FUN Kornwestheim
Functional Fitness
FUN Kornwestheim
CrossFitness

Functional Fitness im FunSportZentrum auf 115 m²

Unsere brandneue Functional Fitness Area ist da und kann ab sofort von euch genutzt werden! Auf 115 m² bieten wir euch die Möglichkeit, den Fitnesstrend für euch zu entdecken, gleichgesinnte Athleten kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen an eure körperlichen Grenzen zu gehen. Alle Infos rund um das Thema Functional Fitness, unsere neue Functional Fitness Area und die Nutzungsmöglichkeiten für unsere Mitglieder haben wir auf dieser Seite für euch zusammengefasst.

Was ist Functional Fitness?

Functional Fitness ist eine Ganzkörper-Trainingsmethode, die auf funktionellen und natürlichen Bewegungen aufbaut. Das Training zielt darauf ab, euch durch ständig variierende Workouts zu einer sehr vielseitigen und ganzheitlichen Fitness zu verhelfen.

Um dies zu erreichen, werden beispielsweise Elemente aus dem olympischen Gewichtheben, der Leichtathletik, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und viele weitere Trainingselemente miteinander kombiniert. So wird euer Körper stets mit neuen Reizen konfrontiert und kontinuierlich vor neue Herausforderungen gestellt.

Welche Vorteile bietet Functional Fitness?

Functional Fitness ist alles andere als langweilig! Dafür sorgen nicht nur die ständig variierenden Workouts, sondern auch eine motivierte Community von gleichgesinnten Athleten. Gemeinsam powert ihr euch durch die Workouts, feuert euch gegenseitig an und pusht euch auf’s nächste Level! Was gibt es schöneres, als gemeinsam in der Gruppe an sein körperliches Limit zu gehen?

Neben dem Gemeinschaftsaspekt erwarten euch beim Functional Fitness auch zahlreiche körperliche Benefits. Die hohe Dynamik und Intensität des Trainings wirkt sich nicht nur positiv auf eure Kraft und Ausdauer aus, sondern trägt langfristig auch zur Verbesserung eurer Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination, Reaktionsfähigkeit und Körperstabilität bei. Functional Fitness ist ganzheitlich, vielseitig und effektiv!

Unser Functional Fitness Equipment

  • 2 x Half Racks mit Plattform

  • 1 x Squat Stand mit Plattform

  • 2 x Klimmzugstangen

  • 2 x Open Trap Bars

  • 2 x Sprungboxen

  • 1 x Ski Ergometer

  • 1 x Bike Ergometer

  • 1 x Rudergerät

  • 1 x Glute Ham Developer

  • Kettlebells: 8-32 kg

  • Slamballs: 10-50 kg

  • Bumper Plates

Wer kann die Functional Fitness Area nutzen?

In unserer Functional Fitness Area können sowohl unsere bestehenden Mitglieder, als auch andere Fitness Enthusiasten trainieren, die Ihrer Leidenschaft nachgehen wollen, ohne dabei vertraglich an ein Fitnessstudio gebunden zu sein.

Unsere Functional Fitness Kurse

Functional Fitness

In einem kleinen, geschlossenen Team arbeitet ihr gemeinsam an eurer Allround-Fitness und pushed euch gegenseitig an euer Limit.

Für zusätzliche Motivation sorgt unser Kraft-Coach Dominik, der euch während des Programms professionell betreut und euch mit seiner langjährigen Coaching-Erfahrung dabei hilft, über euch hinauszuwachsen.

Seid ihr bereit für 10 Wochen Power, Schweiß und harte Arbeit? Dann meldet euch bei uns! Anmeldungen sind ab sofort am Empfang des FunSportZentrums möglich. Wir freuen uns auf euch!

Nächste Terminserie: November 2021

Teilnehmerzahl: Maximal 10 Person

Fitnessniveau: Fortgeschrittene

Kosten:
  • FSZ-Mitglied:
    44,- €
  • SVK-Mitglied:
    94,- €
  • Gast:
    114,- €

Weightlifting

In unserem Kurs “Weightlifting” zeigen wir euch, wie ihr maximale Kraftzuwächse mit einem effektivem und gut durchdachtem Langhanteltraining erzielen könnt. In einem ausgewogenen Mix aus Theorie und Praxis, vermittelt euch unser zertifizierter Kraft-Coach Dominik die wichtigsten Infos rund um das Training mit der Langhantel, zeigt euch worauf es genau ankommt und mit welchen konkreten Übungen sich die größten Gains erzielen lassen.

Seid ihr bereit für 10 Wochen harte Arbeit, intensive Kraft-Sessions und maximalen Trainingserfolg? Dann meldet euch bei uns! Anmeldungen sind ab sofort am Empfang des FunSportZentrums möglich. Wir freuen uns auf euch!

Nächste Terminserie: November 2021

Teilnehmerzahl: Maximal 6 Personen

Fitnessniveau: Anfänger & Fortgeschrittene

Kosten:
  • FSZ-Mitglied:
    44,- €
  • SVK-Mitglied:
    94,- €
  • Gast:
    114,- €
Probetraining
Sie wünschen weitere Infos oder wollen gleich einen Termin vereinbaren? Unser Ansprech­partner Willi Kraus hilft Ihnen gerne weiter.
 
Ihre Mitgliedschaft

Als Mitglied im FunSportZentrum arbeiten Sie ganzheitlich an Ihrer Gesundheit. Ihre Mitgliedschaft umfasst die Nutzung unseres gesamten Fitnessbereichs, unser Kursprogramm mit über 40 Kursen pro Woche sowie die Nutzung unseres Saunabereichs!

Probetraining

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Ihre Mitgliedschaft

Als Mitglied im FunSportZentrum arbeiten Sie ganzheitlich an Ihrer Gesundheit. Ihre Mitgliedschaft umfasst die Nutzung unseres gesamten Fitnessbereichs, unser Kursprogramm mit über 40 Kursen pro Woche sowie die Nutzung unseres Saunabereichs!

Weitere Angebote und Services im Fitnessstudio

Großer
Gerätepark

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Maßgeschneidertes und abwechslungsreiches Gerätetraining auf über 500 m2.

milon®
Kraft-Ausdauer-Zirkel

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Elektronisch gesteuertes, sicheres und effektives Ganzkörpertraining in nur 35 Minuten.

five®-
Parcours

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Das Beweglichkeitstraining für mehr Lebensqualität.

Personal Training

Icons 6
Regelmäßige, kostenlose Personal Trainingseinheiten für den kontinuierlichen und maximalen Trainingserfolg.

Functional-Training Area

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Funktionelles Training ganzer Muskelgruppen für eine bessere Körperbeherrschung.

Breites Kursangebot

Icons 6
Umfangreiches Kursangebot mit über 60 Kursen pro Woche.

Wellness-Bereich

Wellness
Zwei Saunen, Ruheraum und Saunaterasse für die perfekte Entspannung nach dem Training.

Outdoor-Fitness Bereich

Icons 8
Outdoor Training an der frischen Luft auf über 250m2.

Laktatdiagnostik

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Untersuchung der Leistungsfähigkeit für ein optimales Training und eine effiziente Zielerreichung

Ernährungberatung

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Professionelle Ernährungsberatung und -planung abgestimmt auf Körper und Ziele.
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Bogenstraße 35 - 70806 Kornwestheim
FunSportZentrum.de -
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